夏天太热孩子胃口不好,给他做这9种菜吧,保准一餐能吃2大碗!

时间:2019-07-09 来源:www.levitradeals.com

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夏天太热了,孩子的胃口不好,给他9种菜,一定要吃2碗一餐!

每个妈妈都有一个小小的愿望:就是让孩子吃香,睡得好,长得快!

随着夏天的到来,因为天气太热,如果你的孩子前一天的胃口不好,不喜欢吃,不用担心!让我介绍一下我经常给孩子吃的9种豆腐,并确保我的孩子一顿饭可以吃2碗!

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1.虾豆腐

材料:

嫩豆腐,洋葱,生姜,大蒜(生姜和蒜片,洋葱和小米辣丁),蚝油,酱油,料酒

做法:

1.虾仁剥掉凤尾,洗净,用1克盐,黑胡椒,料酒,小勺生面粉拌匀,腌10分钟

2,准备洋葱姜蒜,生姜和蒜片,洋葱和小米辣切成片。

3,将豆腐切成小块,在沸水锅中加入一小勺盐,将豆腐水调至生豆味。

4.准备要使用的调料:30毫升蚝油,10毫升酱油和10毫升的料酒。

6.煮沸锅后,倒入适量的植物油,将虾滑至变色(约30秒)。

7.将基础油保存在锅,葱,姜,蒜中,然后将调味料倒入碗中。

8,加入50ml水煮沸,倒入豆腐两分钟,倒入虾仁,再滚一分钟,加水

二,家里经常麻婆豆腐

材料:

300克豆腐,100克猪肉馅,1个大葱,1小块生姜,6瓣大蒜,1汤匙辣椒,2种淀粉,2个干辣椒。 30克食用油,1汤匙香油,1/2汤匙酱油,1汤匙豆沙,2汤匙糖。

做法:

1.将豆腐洗净,切成约1.5cm见方的小块,浸泡在盐水中备用。将生姜切成碎片,将大蒜切成碎片。牛肉被砸到最后。

2,倒入锅中的水,加少许盐,然后加入豆腐,烧开水备用。

3,将火锅放油,炒牛肉,直至美丽的金黄色。

4,加入豆瓣酱,炒,炒香,炒豆,加入生姜炒,加入辣椒面,直至油红。

5,把汤煮开。放入酱油,盐,煮沸后煮豆腐。煮豆腐约3分钟。

6,加水淀粉,加入大蒜,翻炒几下,启动锅。装上盘子后,均匀撒上一层胡椒粉。

三,鱼和嫩豆腐

成分:

豆腐,大蒜,生姜,葱花,腌辣椒,酱油,酱油,精盐,香醋,糖,鸡肉,豆沙

做法:

1,将热油放入锅中,放入猪肉炒熟。

2.当猪肉没有脂肪时,加入生姜,大蒜,切碎的葱和腌辣椒。

3.注入半杯水或肉汤。

4.加入所有调味料和豆腐切块。

5.中火煮沸后,转至低温直至汤快速干燥。加水淀粉。

6.汤厚时撒上葱花。

豆腐牛肉豆腐

成分:

豆腐,牛肉,西兰花,Pix县豆瓣酱,辣椒,鸡肉,白糖,胡椒粉,淀粉,酱油,洋葱姜蒜

做法:

1.将豆腐切成小块,放入盐水中浸泡。这是为了使豆腐不那么脆弱,并去除豆腐的原味;

2,将牛肉切成薄片,加入约五分之一的牛肉加水,让牛肉吸收水分,这样可使牛肉很嫩,牛肉吸水后,放少量辣椒粉用酱油腌制,然后抓一层淀粉用,西兰花和水使用

3,从锅中,用葱姜蒜锅,然后放入约20个辣椒,炒两个大勺Pix县豆瓣炒红油再加水,放入少量的糖和胡椒粉后水,然后放一勺鸡精,因为你已经把酱汁,所以你不需要把盐,混合,把它放在豆腐中

4,转到中火10分钟,然后将美味的牛肉放入锅中,将火烧3分钟到西兰花中去做。

五,家豆腐

材料:

豆腐,盐,鸡肉,洋葱,生姜,大蒜,酱油,豆瓣菜,辣酱,糖。

做法:

1.将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右。拿出来让它冷却。将豆腐切成菱形块。厚度适中。

,将青椒和红辣椒切成段,锅中的油用豆腐炒至70%热,放葱,姜辣蒜,加一匙辣酱,翻炒红油。

3,放入油炸豆腐块,翻炒,放少许糖,放入适量的酱油翻炒,加少许水,快速翻炒汤,放入时,加少许盐和鸡肉锅可。

六,咸蛋豆腐

成分:

豆腐,咸蛋黄,毛豆,油,盐和湖。

做法:

1.煮咸蛋,取出蛋黄,用勺子将其压成泥,将豆腐切成小块,用沸水保持1-2分钟。毛豆在沸水中煮至6成熟,然后捞起。

2,从锅中取出热油,然后加入咸蛋黄和少许水,炒至糊状,加入豆腐,毛豆,加水,加盐,转小火煮至。

3,转移少许水淀粉加厚,即可启动锅。

七,南瓜豆腐羹

成分:

豆腐,猪里脊肉,鲜蘑菇,蘑菇,蚕豆仁,南瓜,盐,胡椒粉。

做法:

1.取一个中锅,加入1200毫升水,煮沸。放入南瓜煮至熟,冷却后,用榨汁机制作南瓜汤。

2,煮南瓜汤,加入切里脊肉,豆腐,香菇,蘑菇和蚕豆,煮熟。用盐和胡椒调味即可食用。

八,韩式辣酱豆腐汤

材料:

2汤匙韩国辣酱,白菜,金针菇,1/3嫩豆腐,盐。

做法:

1.将水放入汤锅中煮沸。加白菜。

2,将白菜煮成透明的形状,放入1.5匙辣酱,溶解辣酱,加入豆腐,金针菇。

3,煮2分钟后,放入鸡粉。

九,南瓜豆腐羹

材料:

300克豆腐,75克猪里脊肉,100克鲜蘑菇,100克蘑菇,100克蚕豆仁,400克南瓜,1茶匙盐,1/8茶匙辣椒。

做法:

1.取一个中锅,加入1200毫升水,煮沸。放入南瓜煮至熟,冷却后,用榨汁机制作南瓜汤。

2,煮南瓜汤,加入切里脊肉,豆腐,香菇,蘑菇和蚕豆,煮熟。用盐和胡椒调味即可食用。

随着夏天的到来,因为天气太热,你孩子的胃口不是比前一段时间好吗?你通常为你的孩子做什么?

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